Övning

AddThis Social Bookmark Button
Se ditt liv som en tårta och betrakta dig själv som självaste mitten av tårtan. Fråga dig själv vilka tårtbitar som finns representerade i ditt liv och ange hur stora de är.

Rita din ”livs-tårta” på ett papper med tårtbitar som representerar de olika delarna i ditt liv som exempelvis:

  • Arbete
  • Familj
  • Motion
  • Nöjen
  • Vänner
  • Tid för Dig själv
  • Sömn

Använder du din tid till det som är viktigt i ditt liv? Kan någon tårtbit beskäras för att frigöra tid till något annat?

Vad finns det för energiläckage i ditt liv? Vad dränerar dig på kraft?

Vad gör du för att fylla på dig själv med ny kraft och energi?

Nina Jansdotter

www.ninajansdotter.se
Kontakta Nina på mail@ninajansdotter.com om du vill återpublicera någon av texterna här på www.ninajansdotter.se.
Information om webbplatsen, cookies, personuppgifter (Privacy policy) m.m.