I boken finns en hel del citat från olika "röster ur verkligheten"

"Jag är en kvinnlig företagare som helt enkelt inte vågar säga nej till uppdrag fast jag vet att det inte är det jag vill göra. Hur ska jag veta att jag blir tillfrågad igen? Jag är nog rädd att bli utan jobb helt enkelt. Det har troligen med självförtroendet att göra och det är något som jag måste jobba på hela tiden."

Maria, egen företagare

"Några saker jag har lärt mig om mig själv under föregående år:

Jag älskar mig själv som jag är. Jag gör mitt bästa utefter de förutsättningar jag har nu. Jag kan klara av de krav livet ställer på mig på bästa sätt, bara jag är närvarande med hela min själ i nuet och bryr mig om mig själv. Då mår jag bra. Jag är en glad mamma, jag utför mitt arbete på bästa sätt och jag skrattar på vägen.

Året som har gått har lärt mig att det är bättre att möta svårigheterna med en positiv känsla istället för att hänga med huvudet och må dåligt under en lång tid. Det är bättre att skratta på vägen, gråta en skvätt och ta nya tag. För det är bara jag, och endast jag själv, som styr mitt liv och då blir det som jag vill ha det."

Eva, beteendevetare

"Först blev jag nästan rädd när jag tittade i min egen tomma kalender. Det blev en sån stor skillnad från tidigare när den var helt fullbokad med viktiga möten hela dagarna. Men sen var det väldigt skönt att få bara vara. Senare när jag fick mer ork bokade jag in nya saker som jag verkligen njöt av, exempelvis målarkurser."

Lotta, sjukskriven socialarbetare