Karriär

När det blir nytt år tycker jag att det är naturligt att både titta framåt och bakåt i tiden. Det är alltid bra om vi då och då att stannar upp för att reflektera över vad som har hänt och vad vi är på väg.

Två frågeställningar på vägen

Ta några minuter för dig själv. Slut gärna dina ögon en stund och känn hur du andas och att du är närvarande här och nu. Blicka tillbaka på året som gått och fundera över vilka dina viktigaste tre lärdomar från det året var.

• Vad vill du ta med dig och komma ihåg?
• Var har du lärt dig och av vem?

Kanske har du lärt dig någonting om dig själv som person eller kanske handlar det om livet i stort. Det kan vara både små och stora saker och lärdomarna kan vara både ljuva och svåra. Ofta är det kanske så att du anser att det viktigaste lär vi oss av våra misstag (om vi har tur!), men kom också ihåg att ta med dig det som faktiskt har fungerat i ditt liv och på ditt jobb.

Skriv gärna ner dina erfarenheter/lärdomar på ett papper eller i en anteckningsbok som du sedan sparar, för att kunna gå tillbaka till dem senare i livet. Det är både lärorikt och roligt att följa sin egen personliga utveckling på detta sett. Ibland har jag själv upptäckt att samma gamla lärdomar upprepar sig många gånger innan jag har nått till den nivån att jag kan gå vidare och lämna den problematiken bakom mig.

En annan frågeställning som jag har lärt mig av min amerikanska coachguru Thomas Leonard som tyvärr gick bort 2003 är:

Vad vill du har mer av nästa år? Vad vill du ha mindre av? Tänk inte bara på nästa år utan ha snarare perspektivet hela livet ...

Lycka till!

Nina Jansdotter, personlig coach

Feedback välkomnas!